paksi kecemerlangan adalah dengan menunaikan solat. selain solat fardhu, solat nawafil amat penting utk melatih diri m'jadi cemerlang!
#suara ketika belajar mestilah:
1)KUAT 2)TERANG 3)JELAS 4)LAGI NYATA
TUAN HAJI ANUAR B. HAJI YUSOF
TENGAH MENYAMPAIKAN CERAMAH
Strategi Mengatasi Stress
#Melepaskan stress serta merta dengan :
*solat,zikir,baca Quran& berdoa
*berehat
*menjerit/menangis
*berkongsi dengan rakan
*melakukan senaman ringan
Tiada ulasan:
Catat Ulasan